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| 索 引 号： | yishuiydzzxwsy/2023-0000023 | 主题分类： | 卫生 |
| 发文机关： | 姚店子中心卫生院 | 公文类型： | 其他 |
| 成文日期： | 2026-04-19 | 发布日期： | 2026-04-19 |
| 标 题： | 沂水县姚店子中心卫生院高血压饮食及注意事项 | ||
高血压饮食及注意事项
高血压患者往往存在高黏，血液黏稠度非常高，另外一个常常和动脉硬化，心脏病，脑血管疾病，糖尿病，甚至是肾病相互伴发。高血压病人需要注意的，在饮食上：
第一、要低盐饮食，腌菜，腌制品腊肉，盐分比较高的要少吃，做菜的时候盐也要控制。
第二、减少脂肪类食物的摄入，比如动物脂肪，内脏，奶油，特别是植物油，糖分的摄入。
第三、要减少糖分的摄入，糖和氨基酸和脂肪存在相互转换的关系，当患者进食过量的糖分食物，在体内也会脂肪和氨基酸转换，高血压患者在饮食上要做到低盐、低脂、低热量、低糖，从饮食习惯上改善高血压。
