沂水县杨庄镇中心卫生院

开展2024年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日宣传活动

2024年是第十届全民营养周暨“5·20”中国学生营养日。活动主题“奶豆添营养，少油更健康”，以增加摄入牛奶大豆、减少食用油的摄入为基准。

为进一步提升辖区居民健康素养和健康水平，杨庄镇中心卫生院医务人员围绕活动主题组织开展了一系列形式多样的宣传活动，倡导大家注重营养，呵护健康。

5.18日上午，杨庄镇中心卫生院在医院体检中心进行了“奶豆添营养，少油更健康”宣传咨询活动。现场发放宣传册180余份，医务人员向村民讲述了平衡膳食、营养健康等营养知识，重点介绍了“少油更健康”的饮食理念，并对村民的营养咨询进行耐心细致地解答，通过悬挂横幅、发放宣传折页等形式宣传合理膳食、营养健康知识，重点讲解了“减油 增豆 加奶”的健康理念，学会使用限油壶，引导居民群众关注膳食平衡。活动现场还为前来咨询的群众免费测查体，呼吁大家多吃奶类和大豆类食品，同时减少烹调油的摄入量，传递了“奶豆添营养，少油更健康”的主题理念。

5.20日下午，杨庄镇中心卫生院医务人员走进杨庄镇初级中学，形象生动地为学生们讲解了“5.20”中国学生营养日的由来、学生日常膳食营养与健康，并现场与学生们进行互动，着重讲解营养搭配和膳食营养，建议学生们多摄入奶类、豆类产品，清淡不油腻的饮食习惯，拒绝超重和肥胖等科普知识，活动现场气氛活跃，提升了学生对营养健康的认知，帮助学生养成良好的饮食习惯和建立健康的生活方式。现场共发放宣传册120余份。

同时，杨庄镇中心卫生院也进行了线上宣传，在54个行政村54个微信群发布关于“奶豆添营养，少油更健康”的相关知识，覆盖5800余人。

通过开展系列宣传活动，进一步倡导群众养成合理膳食、健康消费、科学运动的良好习惯，提高了群众对平衡膳食、均衡营养等基本知识的认识，推动了健康饮食习惯的形成。

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