立夏以来，天气温度升高，盛夏时节正式开始，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。应合理安排作息时间，补充营养物质，采取正确的养生保健方法。熏蒸是非常好的养生保健方式，有的人却因为夏季天气炎热不愿意去熏蒸，白白的错过了最佳的熏蒸养生时机。

中药熏蒸是指利用药物煮沸后产生的蒸汽来熏蒸机体，以达到治疗疾病养生保健的目的。由于蒸汽对身体的蒸腾作用可使全身经络涌动，推血助行，使药力通过皮肤直达各个脏腑，无处不到。可起到滋养津液，滋润肌肤，健脾和胃的作用。夏季熏蒸的好处：

1、帮助我们促进人体的新陈代谢，新陈代谢的提高对人体的帮助是非常大的，如果提高新陈代谢可以帮助身体更好的去排出一些废物，有利于自己的身体健康。

2、熏蒸可以帮助我们清除疲劳，在夏天的时候，由于天气的炎热，很多人的心情都是不太好的，并且会很容易感觉到疲劳，在这种情况下进行熏蒸，其实可以帮助自己放松全身，有效地去缓解压力。

3、熏蒸可以帮助我们保护皮肤，可以帮助我们更好的去清除皮下组织的一些细菌，可以帮助我们去除皮肤上的死皮，让皮肤变得更加好，同时也可以起到美白的效果。

4、夏季热而多雨，湿气较重，湿邪过重容易出现头昏头痛、四肢无力、头重脚轻、恶心呕吐、食欲不振等症状，特别是自身抵抗力特别差的人群。因此建议夏天可以通过汗蒸，调理身体，有效的排泄湿毒。

    沂水县妇幼保健院妇女保健科推出中药熏蒸发汗套餐活动。5次中药熏蒸+2次督脉艾灸。原价948元。活动价660元。活动时间2021年5月24日至6月24日。

    预约电话：0539-8458217

    地址：沂水县妇幼保健院南院二楼妇女保健科。

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