沙沟镇中心小学为了更好的贯彻落实“全国亿万学生阳光体育运动”文件精神，切实提高青少年健康素质，大力加强学校体育工作，深入践行“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的现代健康理念。激发学生的运动兴趣，促使学生乐于主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识。学校研究举办本次活动：“激情四月，阳光体育”。

活动宗旨：

1.本次体育活动，丰富校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛、勇于克服困难的坚强意志。根据低、中、高学生年龄特点本着由校到大科学运动规律运动量的原则，精心策划本次活动。

2.本次体育活动，形式多样，一分钟跳绳‘一分钟仰卧起坐，迎面接力，韵律操表演，教师拔河比赛等活动，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。

下面我具体讲解一下各个体育项目的竞赛规则及要求：

一、一分钟跳绳：

规则：

六人一组，六名裁判员计数，一名裁判员计时，计时裁判员宣布开始，学生开始跳，一分钟之内中间出现失误，学生继续比赛，直至一分钟结束，计时裁判员宣布结束，计数裁判员汇报学生成绩，并记录学生成绩。

要求：

1.学生认真比赛，无顶替。

2.裁判员认真负责，秉公计数。

二、一分钟仰卧起坐：

规则：

六人一组，六名裁判员计数，一名裁判员计时，计时裁判员宣布开始，学生开始做，计时裁判员宣布结束，计数裁判员汇报学生成绩，并记录学生成绩。

要求：

1.学生认真比赛，无顶替。

2.裁判员认真负责，秉公计数。

三、迎面接力

规则：

1、裁判发令宣布比赛开始后，第一名队员沿跑道跑到赛道对面，将接力棒交给对面第一名队员，然后迅速站到队尾。所有队员拿到接力棒后迅速向对面同学跑去，完成接棒后迅速到队尾站齐。每队所有学生都跑完，比赛完成，按照跑完的先后顺序排出名次。

2、比赛过程中，奔跑队员必须手持接力棒，若掉棒则应立即拾棒并从掉棒处继续奔跑，期间计时不中断。

3、替补队员在比赛过程中，不能进入比赛队伍。

所有参赛队员在完成交棒后，应立即归入队伍末位，保持队伍整齐。

裁判员认真负责，秉公判决比赛成绩。

四、韵律操展演

规则：

学生统一着装，步伐整齐，带入比赛场地，向评委老师汇报人数，比赛开始。

要求：

学生比赛时动作舒展协调，整齐划一。

评委老师公平公正。

教师拔河比赛

规则：

人数规定：首先在进行拔河比赛时，要保证拔河两边人数必须要相等。拔河比赛需要将人分成两组进行对抗，为了保证本身的公平性，双方人数需要保持均等才可以开始比赛。

不能踩线：在拔河比赛中，两队的任意成员不能踩线。拔河比赛在开始时，会在场地的中间会画一条对比线，这个线两队的任意成员都不能踩踏。

要求：比赛时注意安全

最后希望本次活动在学校领导的领导与大力支持下，广大教师及参赛选手能够圆满完成比赛，取得优异成绩。

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